テキ村式ダイエット - ちぇるWiki（Greeting～野中美希～）

ちぇるぴ推しの間で話題となっている本が届きました。

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実はテキ村式ダイエットを
私生活に取り入れているのです

1度体調崩して代謝機能が
上手くいってなかった身体が
復活できたのは、
テキーラ村上さんの影響もすごく
大きいのです

ダイエットと言えば、、、

自分は、週3でジムに通ってて、

筋トレや有酸素運動をやっています。

が、運動後のビールがあまりに美味しすぎて…（笑）

せっかくの運動を台無しにしちゃってます。。。

現場がない休みの日は、

ドラゴンクエストウォークで3万歩近く歩いたのに、

ランチのラーメンで台無しにしちゃったりと…（笑）

時間とお金を無駄にしてることは間違いありません。

何とかしなきゃ、、、

とは思ってるんだけど、そのままズルズル来ちゃってるんだよね。。。

なので、これを機会にもういちど真剣にチャレンジしてみようかな。

ちぇるぴが実践している「テキ村式ダイエット」。

ちぇるぴが宣伝したものは、ついつい買いたくなってしまうのがヲタの心理（笑）

ちぇるぴとお揃いのものが欲しくなるのもヲタの心理（笑）

そして、、、

ちぇるぴと同じ行動をしたくなってしまうのもヲタの心理（笑）

何て言えばいいのかな、、、

連帯感ってゆうか、一体感を感じることが出来るんだよね。。。

こちらから一方的にですが（笑）

本文を紹介することは出来ませんが、

帯に「モチベーションを確実に維持する方法」と書かれています。

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「ちぇるぴと同じダイエットをしてる」ということ。

これだけで、絶大なモチベーションになります！！

よーし、これから熟読して実践するぞ！！！

12月25日に配達とは、、、

これもクリスマスプレゼントだねっっっ！！