モーニングダイアリー/ONExONE@野中美希
寒くて肩に力入って
肩こりに悩まされてるちぇるですー
それにしてもー肩痛いよ
解決策募集する。。
マッサージ以外にはないよねえ、、
きっと
肩こりってキツイよねぇ、、、
自分は、何年も慢性の肩こりに悩まされてまして、、、
酷いときは、肩こりからの頭痛も起こってしまい、
しかも、頭痛薬飲んでも効果がないことが多いです。。。
そんな肩こりですが、
「ヤバいぞ」って感じたときに、すぐにやることがあります。
まずは、マエケン体操。
これは効果バツグンです！！
凝り固まった肩の筋肉が和らぎます。
あとは、熱めのお風呂に入って、
熱めのシャワーを肩にあてたりしてます。
最終手段はこちら。
バブの「メディケイテッドforMEN」。
これがねぇ、、、
体の芯まで温まるし、肩も軽くなるんですよ。。。
熱めのお風呂にバブ。
これが自分の肩こり解消方法です。。。
ハロプロONExONE
配信されましたーお願い
みてくれたかなー？
おーこれノーチェックでした。。。
教えてくれてありがとう。
このあと、さっそく見たいと思います。。。
それにしても、、、
素敵な笑顔だね。
めっちゃ癒されました。。。
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